Runsmile ASD organizza periodicamente varie attività legate alla corsa.
Per quanto riguarda i training e i corsi di corsa , i runner che aderiscono vengono seguiti da istruttori FIDAL e trainers.
Gli atleti vengono suddivisi in gruppi omogenei per andatura e, ogni gruppo, effettua un allenamento commisurato alle proprie possibilità.
I nostri allenamenti sono contraddistinti da entusiasmo, qualità e altissima attenzione alla persona.

Organizziamo anche workout con esercizi propedeutici alla corsa.
Questi allenamenti si svolgono all'aperto, presso la montagnetta di San Siro oppure online tramite Zoom